港中學生運動量 遠低世衞標準

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港中學生運動量 遠低世衞標準

文章 #1  未閱讀文章PoP » 2016-12-02 22:45

來源: https://hk.news.yahoo.com/%E6%B8%AF%E4% ... 34666.html

一項調查發現,受訪中學生每周只做 2.2 次跑步、打籃球等高強度運動,比世衞建議每天做一小時中或高強度運動為低。調查組織指有學校「剋扣」體育科課時用來補課,剝削學生上體育課時間,政府應加強推廣運動重要性。

香港青年協會青年創研庫今年 10 至 11 月訪問 520 名中學生,發現逾 8 成受訪學生均喜歡上體育課,主要因可強身健體及紓緩壓力。不過,他們每星期平均進行 2.2 次、每次約 30 分鐘跑步、打籃球、踢足球等高強度運動,即一星期合共只有 1 個多小時,相比世衞建議的每天需進行 1 小時中或高強度運動,相差一段距離。同時逾半受訪者沒參與運動類課餘活動、培訓,他們解釋是時間不足、對運動沒興趣及需爭取時間讀書。

部分學校「剋扣」體育科課時

本港中學現時的體育科課時,較美國、德國、內地、日本等為低,調查指逾 3 成人認為學校體育課的節數過少,及覺得本港的學習環境並不鼓勵學生上體育課。受訪者說,學校體育資源和場地不足、運動設施破損、運動種類不夠多元化,均影響學生對做運動的意慾。

青年創研庫成員葉梓聰指,學生運動時數嚴重不足,他們上課時需時更衣、老師訓話、做熱身等,有學生反映指學校會用體育課時間,舉辦生涯規劃活動或補課令實際每周課時少於 90 分鐘。他建議,政府可委任名度本地運動員擔任運動推廣大使,到校與學生分享經驗,加深學生對運動發展的認識。
當流赤足蹋澗石,水聲激激風吹衣。
人生如此自可樂,豈必局束為人鞿?
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