任放聲大喊 BB 更易入睡

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任放聲大喊 BB 更易入睡

文章 #1  未閱讀文章PoP » 2016-06-06 01:34

來源: https://hk.news.yahoo.com/%E4%BB%BB%E6% ... 31238.html

寶寶睡前習慣扭計大哭,常半夜醒來哭鬧?新手爸媽聽到寶寶淒厲哭聲,忍不住「飛撲」安撫。不過,澳洲有大學發表研究顯示,想嬰兒更快入睡及減少半夜扎醒,原來要任由他們放聲大哭。研究人員更發現,這樣做並不會令嬰兒情緒出問題。以後 BB 瞓覺扭計哭鬧,爸爸媽媽有救了!

澳洲福林德斯大學招募四十三對父母及他們介乎六個月至十六個月大的嬰兒,全部都有睡覺時哭鬧的習慣。研究人員將他們分三組,第一組嬰兒放在床上後,父母立即離開,即使嬰兒哭鬧,也隔長時間才去安撫他們。另一組按照嬰兒慣常進睡時間將他們放床上,直至他們入睡,父母才離開房間。最後一組為對照組,讓父母按平時方法安撫嬰兒。

不會增加情緒問題

研究人員觀察他們三個月後,發現第一組嬰兒比對照組平均快十五分鐘入睡,第二組嬰兒也比對照組早十二分鐘進睡。研究更發現,第一組嬰兒較其餘兩組睡得更平穩,半夜醒來次數也較少。

研究人員又測試第一組嬰兒的壓力賀爾蒙會否受影響,結果顯示與其他嬰兒沒大分別,推論出讓嬰兒放聲大哭並不會增加情緒問題。
當流赤足蹋澗石,水聲激激風吹衣。
人生如此自可樂,豈必局束為人鞿?
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