帶氧運動助自閉童 家長:進步大超想像

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帶氧運動助自閉童 家長:進步大超想像

文章 #1  未閱讀文章PoP » 2018-02-25 01:51

來源: https://news.mingpao.com/pns/dailynews/ ... 7681332910

本港約有 1% 主流學校學生被確定患有自閉症,有關注自閉症學童健康的的學者合力編製一套帶氧運動教材,以助提升自閉童的體能、專注力和社交能力。有自閉症兒童家長指出,兒子昔日害怕上落樓梯,訓練後肌肉明顯強化,甚至學識跳繩,表示這進步是以往「根本不能想像」的。

3 大學學者編運動教材

香港教育大學、香港中文大學醫學院及香港浸會大學的學者於 2013 年開始編製《自閉症譜系兒童多元化綜合帶氧運動訓練導師指導手冊》,至 2015 年期間,分別在兩所特殊幼兒中心和香港小童群益會 6 間青少年綜合服務中心,向 65 名年齡介乎 4 至 6 歲的自閉症學童作臨牀測試。

昔怕上落梯級 現學識跳繩

冼女士患自閉症兒子就讀幼稚園 K2 時參與共 32 節、每節一小時的訓練,完成九成訓練。冼女士指出,兒子受訓後體能明顯增强,以往大小肌肉未夠强健,害怕上落梯級,凡上落樓梯都要緊握扶手。自完成訓練後,兒子的肌肉明顯强化,現能克服恐懼跑上梯級,更學會跳繩,令冼女士大感意外,「以往根本不敢想像他能跳繩」,見證兒子成長大感欣慰,現在家中都會持續與他一起完成整套運動,親子關係亦有改善。

九成家長認同成效學者:盼在主流小學推廣

研究人員之一香港教育大學健康及體育學系助理教授余頌華指出,自閉症兒童傾向重複做動作,運動教材就針對此特質,設計了一套 1 小時的遊戲訓練,如舉浮條、來回跑、擲豆袋,配合音樂和指定規則,增強學童體能及訓練其專注力。

臨牀訓練完成後,研究團隊收集了家長對子女的評分,以檢討教材成效,結果有九成受訪家長認為孩子在耐力、肌肉力量及身體協調以至社交溝通能力等均有進步。余頌華期望,未來可在主流小學推廣這套訓練教材。

中大醫學院兒科系臨牀副教授陳鳳英醫生指出,自閉症小朋友喜歡規律及重複動作,「他們擇善固執,其實好跑得」,比平常人更願意堅持做運動,她鼓勵學校及家長使用教材發掘學童專長。
當流赤足蹋澗石,水聲激激風吹衣。
人生如此自可樂,豈必局束為人鞿?
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